Cursos de Meditación

Curso:
Meditación - Nociones Básicas
Duración:
Clases de 90 minutos al mes. 3 años.
Contenido:
  • ¿Qué es la Meditación?
  • Condiciones necesarias para la Meditación
  • Meditación en el Ashtanga Yoga
  • Técnicas concentrativas orientales y occidentales
  • Desarrollo de la concentración
  • Meditación Budista
  • Autoconocimiento: ¿Quién soy yo?
  • Monográficos

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