El blog de la Asociación
Este espacio es para ti, para ayudarte a crecer en el Yoga. Intentaremos entre todos dar respuesta a todas tus dudas ó alternativas a posibles soluciones que no encuentras.
Kapalabhati
Kapalabhati, la técnica de respiración para la purificación del cuerpo. Conoce cómo se realiza y sus beneficios.
Sobre la Meditación
Estado de meditación. Calma y paz.
Qué es Trataka
Trataka, shatkarma y método para inducir al estado meditativo.
Baños de Gong
Beneficios de la vibración. Baños de Gong. Qué es y cómo funciona.
Carta de Yoga 2024
Atha yoga anuśasanam” (Yogasutras, I,1)
Así es como empieza el texto más importante el Yoga…
Viparita Karani Mudra
Poema sobre la experiencia y discernimiento de un profesor de Yoga al practicar Viparita Karani Mudra.
Clases online
Estudio online APYM
Para principiantes, para los practicantes de toda la vida. El yoga se adapta a tus necesidades. Y la asociación, también.
Ahora podrás asistir a nuestras clases online o recuperar tus clases presenciales.
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