(Viene acompañado de una práctica sencilla respiratoria, moviendo suavemente las manos desde el centro del pecho hacia el cielo)
Poema de José Blázquez, director de la Escuela de Yoga Sati.
ANAHATA CHAKRA
Del Centro a las orillas hay un paso,
un abismo que exploro con los dedos,
sumido en un latido que se abre
desde el Centro, siempre desde el Centro.
A este Núcleo no sé cómo llamarlo,
sentirlo o intuir sus recovecos.
Respiro desde Él, o me respira
volviéndome las manos hacia el cielo.
Entre un vuelo sedoso se diluye
este ansia de abrirme desde el pecho.
Y no hay forma de asir a tanto espacio
de esta Nada esencial llamada Centro…,
…donde yace emboscada la Palabra…,
…donde Todo es orilla y firmamento…
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